Bolesti zad

Ačkoliv se to zdá být nemožné, bolestmi zad si alespoň jednou v životě prošlo až 80 % lidí. U dětí se bolesti zad vyskytují až v 75 % případů. Tyto bolesti jsou dokonce častější než bolesti hlavy.

Bolesti zad se dělí na dva druhy:

1. akutní (náhlá)

2. chronická (dlouhodobá)

Za akutní jsou označovány všechny případy, u nichž bolest netrvá déle než dvanáct týdnů. Mluvíme-li o chronické bolesti zad, máme na mysli bolest trvající déle než dvanáct týdnů, nebo akutní bolest vyskytující se alespoň dvakrát do roka.

Přičiny způsobující bolesti zad:

Je nutné si uvědomit, že jednotlivé příčiny se často navzájem kombinují, a tak není dost dobře možné vystačit si pouze s podáním jednoho léku.

1. Bolesti zad mohou vycházet ze svalového korzetu. V tomto případě je lepší obrátit se na pomoc rehabilitačního pracovníka.

2. Další skupinou jsou poruchy vycházející z meziobratlových plotének. Nejznámější poruchou je tzv. lumbago (lidově „houser“). V tomto případě je nutné vyhledat pomoc odborníků (neurologů a ortopedů, rehabilitačních odborných pracovníků).

3. Další skupinou jsou bolesti pocházející z kostěné páteře. K postižení může dojít úrazem.

4. Prochladnutí. Je důležité chránit své tělo před nachlazením a nepodléhat módním trendům, které často ovlivňují to, co lidé nosí, aniž by si uvědomili, jaké to může mít následky.

5. Obezita.

6. Druhotné příčiny. Bolestmi zad mohou trpět lidé mající problémy s vnitřními orgány, například ledvin.

7. Sedavé zaměstání. Páteř je při sedavém zaměstnání hodně namáhaná. Například špatné rozložení přístroje způsobuje hrbení se, často za to může i špatně zvolená židle.

Varovné příznaky bolesti zad:

1. Bolesti zad spojené se zvýšenou teplotou.

2. Bolesti zad spojené s bolestmi břicha.

3. Bolesti zad spojené s poruchami hybnosti a citlivosti končetin.

4. Bolesti zad v klidu a v noci.